Liliomtündér
párkapcsolati tanácsai
10
készség, ami
fontos a párkereséshez
1. Önbizalom Ahhoz,
hogy mások szeressenek, el kell hinnem , hogy szerethető vagyok. Aki
saját
magával nincs kibékülve, azt nehéz szeretni. Amikor odalépsz
valakihez a
kisugárzásodból, a metakommunikációból érződik, hogy mit gondolsz
magadról. Ha
úgy ismerkedsz, hogy közben azt gondolod, hogy Te úgysem kellesz
senkinek,
akkor így is lesz, hiszen a saját értéktelenségedet kommunikálod.2.Önismeret Ahhoz, hogy bízzam a saját értékességemben, ismernem kell magam. Tudnom kell, milyen vagyok, milyennek látnak mások, tudnom kell miben vagyok erősebb és miben vagyok gyengébb. Mindenkiben rengeteg érték rejtőzik, tulajdonságok, viselkedésminták, képességek, ha ismerem magam, akkor lesz önbizalmam, hiszen csak akkor hihetek saját magamban, ha tudom, ki vagyok.
3. Önérvényesítés Fontos, hogy tudjuk a saját érdekeinket képviselni. Ne söpörjük el a többiek érdekeit, de ne is mondjunk le saját szükségleteinkről. Ha valakinek mindig a saját érdeke a fontos nem lesz képes harmonikus kapcsolatot kialakítani, de ha csak a másiké, akkor sem. Az egyensúly megőrzéséhez szükség van kompromisszumokra, de saját szükségleteinket sosem szabad elfelejtenünk.
4. Beszédkészség Természetes, hogy az ismerkedésnél a beszédnek nagy szerep jut. A kapcsolat elején rengeteg információt mondunk el egymásnak magunkról. A jó beszédkészség, a kommunikációs ügyesség elősegíti, hogy megtudjuk a partnerről, amit fontosnak tartunk, és jól tudjuk bemutatni saját magunkat.
5. Figyelni tudás Mindannyian tudjuk, hogy van különbség aközött, amikor csak felületesen figyelünk arra, amit a másik mond és amikor teljes lényünkkel figyelünk Rá. Fontos megtanulnunk, minden mást félretéve figyelni egy másik emberre, mert a másik számára ez a szeretet, az elfogadás jele.
6. Tolerancia, elfogadás Ha valaki a tökéletességet kergeti és semmilyen hibát nem tűr meg a partnerében, végül egyedül marad. Tökéletes emberek nincsenek. Fontos, hogy tudjunk mérlegelni, mi az, amiben semmiképpen nem köthetünk kompromisszumot, egyébként pedig, próbáljunk a kisebb fontosságú dolgokban rugalmasak lenni! Ugyanezt várjuk is el, mindenkinek van joga hozzá, hogy ne legyen tökéletes.
7. Határozott elképzelés a vágyott partnerről Ha tudom, hogy kit keresek könnyebb megtalálnom. Viszont a határozott elképzelésnek a valóban fontos dolgokra kell vonatkoznia, és nem kell pontosan tartalmaznia a partner részletes leírását, hiszen nincs realitása annak, hogy precízen meghatározzuk milyen legyen akit keresünk. Van, akinek az a fontos, hogy azonos hobbija legyen, van akinek a vallás vagy az etnikai csoport azonossága a fontos, a lényeg, tudd neked mi az, amiből nem engedsz.
8. A visszautasítás elviselése Nagyon kevesen vannak, akik a visszautasítást könnyen veszik, hiszen egész személyiségünk elutasításaként élhetjük meg. Ahhoz azonban, hogy valóban kezdeményezőek merjünk lenni, tudatosítanunk kell magunkban, hogy a visszautasítás természetes velejárója a párkeresésnek. Nem azt jelenti, hogy baj van valakivel, ha visszautasítják, annyit jelent, hogy annak az embernek nem megfelelő társ. Gondolj arra hány ember van, akit kedvelsz, nagyra tartasz, esetleg csodálsz, mégsem fogadnád el társnak. A visszautasítás elviselésében segít az önbizalom.
9. Optimizmus Hinned kell nemcsak magadban, hanem a párkeresés sikerében. Sok kudarc után persze ez nehéz, de ismét visszajutunk az önismerethez és az önbizalomhoz, ha tudom, hogy értékes vagyok, tudnom kell, hogy lesz valahol egy olyan ember, akivel boldog leszek. Az optimizmus megléte vagy hiánya általában hullámzó és nagyban függ az önbizalomtól.
10. Reális elképzelések Ahogyan a határozott elképzeléseknél említettem, fontos, hogy az elképzeléseid reálisak legyenek. Ha a környezeted, barátok vagy család azt jelzi, hogy túl sokat akarsz vagy, olyanokra vágysz, akik nem illenek hozzád, érdemes megfontolni, átbeszélni miért mondják! Előfordul azonban, hogy pont a környezet befolyása zavarja meg az embert abban, hogy mit is szeretne, ha úgy érzed, nem tudod, fontos, hogy tisztázd, hiszen a párkeresés nehéz és sok fájdalmat okozhatsz és átélhetsz, ha az már eleve úgy kezdesz neki, hogy nem tudod mire vágysz.
Minden jog fenntartva!
Palágyi
Kata
